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内人靠它减肥不只一周瘦10斤皮肤还变白嫩细滑太惊喜了减肥一周瘦10斤赶正在夏季惠临之前,为了减肥细君天天吃生菜,原本思嘲乐她做无用功,可是没思到一周就瘦了十斤, 腰细了,脸小了,减肥计划一周表 就连皮肤都变白了!

  生菜之因此能减肥是由于它富含炊事纤维,众吃能袪除众余脂肪,并且它尚有大方的维生素C,具有美白的成就。没思到细君如许减肥还真的有用,我也要去减掉我的啤酒肚啦,襄助安排减肥,速一齐来吧!

  配料:生菜400克、油适量、盐适量、海天黄豆酱一勺、蒜三粒 烹调设施:1.生菜洗净滴干水

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