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有合意的女生减肥策画外

  可选中1个或多个下面的枢纽词,减肥训练营策划寻求闭联材料。也可直接点“寻求材料”寻求全豹题目。运动减肥计划表

  早上别吃早餐,早起去跑步(概略相当钟,能够边听歌边跑,跑步还能够长高!)

  跑步有伎俩:跑步时把胳膊甩起来,大腿带头幼腿(便是使幼腿亲密臀部,后踢腿跑)

  祝lz减肥得胜诘问可我一天做不了这么多,有轻松点的吗?追答每天跑1000米

  张开悉数等你发育好了正在减肥吧,否则这个岁月减肥会长不高的= =已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

关键词: 减肥训练

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